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衡水人事人才网:不要再吃这些家常菜了,我们经常吃却不知道它们能够中毒甚至致癌 1、爆炒西葫芦 西葫芦很多人都喜欢吃,西葫芦本身对身体健康有利,但是如果是高

admin2020-03-173

不要再吃这些家常菜了,我们经常吃却不知道它们能够中毒甚至致癌1、爆炒西葫芦西葫芦很多人都喜欢吃,西葫芦本身对身体健康有利,但是如果是高温加热爆炒,则会产生令人致癌的丙烯酰胺,经常这样吃就会有致癌的风险。2、土豆烧牛肉这道菜无论在外面还是在家里都是很受人们欢迎的,但是这道菜不宜多吃的。因为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,那么会延长食物在胃中消化的时间,增加胃部的负担,时间久了,容易使得肠胃功能紊乱。3、豆浆冲鸡蛋很多人早餐喜欢吃豆浆冲鸡蛋,但这样的吃法是不利于健康的。鸡蛋中含有一种粘液性蛋白,能与胰蛋白酶结合,能使得豆浆中胰蛋白酶失去作用,从而阻碍蛋白质的分解,影响蛋白质的吸收。两者结合会使得两者的营养成分下降。4、红白萝卜丝红白萝卜丝看起来很好看,但这样一来,红萝卜中的一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C,使得白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽,降低其营养价值。5、 茶叶煮鸡蛋茶叶蛋可以说是我们的传统美食,虽然是传统美食,但其实这个吃法并不是很健康,因为茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些都会与鸡蛋的蛋白质结合,形成不利于人体消化的物质。@头条健康 ,健康科普排位赛,


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